Hoď a běž

Přihrávka na prvního spoluhráče – na to máme dvě základní pravidla:

1. pravidlo: když přihraješ míč na nejbližšího spoluhráče, proběhni okolo obránce (zepředu nebo zezadu)

2. pravidlo: uvolněná místa se zaplní od koncové čáry

Obr1. Přihrávka z horního postavení na perimetru a nahrazování od koncové čáry

Obr2. Přihrávka z křídla a nahrazování od koncové čáry

Obr.3 V této variantě jde přihrávka na střed a hráč z rohu 2 nahrazuje hráče 1.Hráč 2 je bráněn v pozici overplay.Dochází ke sběhnutí hráče 2 ke koši a k přihrávce na něj.

Obr.4 Cvičení hoď a běž s obráncem. Varianta je s postavením obránce, kdy útočník volí proběhnutí před obráncem

Obr.5 V této variantě hoď a běž je snahou obránce stát útočníkovi v cestě. Útočník volí naběhnutí za obráncem

zdroj: www.e-basket.cz