Po obrátce

3 hráči, 1 míč. 2 útočníci, 1 obránce, míč v držení útočníků

Cvičení začíná slovní signálem útočníků (např. „HOP“).

Obránce stojící ve směru zakončení vyráží, na půlící čáře provádí obrátku čelem k útočníkům a brání dle výše zmiňovaných možností (způsob obrany – např. vyražení proti hráči s míčem – určuje trenér).

Útočníci po signálu mají stanoveno provedení jedné přihrávky.

Způsob dohrání a výměnu obránce určuje trenér.