List

1

Cvičení pro : pětice

Doba cvičení : dle trenéra 3-5 minut

Potřeby : 1 míč

Popis : Hráč na obvodu s míčem přihraje doprava, hráč, který obdržel míč přihraje přes středního hráče na hráče úhlopříčně stojícího. Kdo přihraje na střed, vymění si místo se středním hráčem dle obrázku a cvičení pokračuje stejně dál. Můžeme provádět jako soutěž mezi družstvy, každý hráč si počítá kolikrát byl na středu včetně prvního postavení - vítězí největší počet.

2

Pokračování cvičení.