Dokola se změnou

Cvičení pro : trojice

Potřeby : 2 míče do trojice

Popis : Hráči stojí v postavení dle obrázku. Dva hráči mají míč, na povel si začnou přihrávat v jednom směru. Na každý signál trenéra provedou změnu směru přihrávání.

Cvičení je dobré nejen pro přihrávky, ale rozvíjí distribuci pozornosti, reakční rychlost i obratnost. V jednom okamžiku se může stát, že na hráče poletí dva míče. Nutíme hráče co nejrychleji reagovat tak, aby míč nespadl na zem.

Obměny : Zařadíme tři míče, povolíme jiné druhy přihrávek