Nácvik uvolnění hráče bez míče s následnou hrou 1 na 1

Datum přidání: May 29, 2010 7:6:20 PM

2 hráči, míč

Dvojice hráčů kolem koše mají přidělena čísla (1, 2, 3). Trenér s míčem stojí pod košem a zavolá číslo hráče, který se uvolňuje do vnitřního prostoru.

Obměna: hráči mají míč, trenér hlásí číslo hráče a ten zahajuje únik do koše (hra 1 na 1). Trenér určí pravidla: např. kdo dá koš útočí, nedá-li, stává se obráncem.

Cvičení lze provádět na čas nebo na počet dosažených košů.