Střelba po driblinku s couváním

Datum přidání: Feb 13, 2011 5:52:44 PM

Rozmístíme židle na perimetru do prostoru dle vlastní úvahy. Hráč stojí ve vzdálenosti 2 driblinků od židle

Dvěma prudkými údery se hráč přiblíží k židli (obránce)

Stále čelem k židli dvěma údery vycouvá hráč zpět

Hráč provede jeden z vybraných pohybů s míčem – crossover, in and out atd a jde těsně kolem židle driblinkem a za židlí po jednom úderu jde do jumpu

Hráč dbá především na následující :

- údery míč jsou velmi prudké

- při zpětném driblinku si chrání míč

-na koš jde těsně okolo obránce(židle),nehraje východ – západ, ale sever-jih

- při změně driblinku nezvedá těžiště – to je ztráta rychlosti

- hlavu má neustále nahoře, hráči mají tendenci např. při prvním úderu sklopit hlavu

-vše provádí v maximální rychlosti, samozřejmě pokud to technicky zvládá, jinak se rychlost přidává postupně

zdroj www.e-basket.cz