Triangl shell dril

1

Cvičení pro : skupiny

Potřeby : 1 míč

Útočníci jsou v postavení dle obrázku kolem tříbodové čáry. Obránci jsou za sebou.

2

Současně s přihrávkou na křídlo obránce 2 sprintuje k míči; obránce 1 odskočí na čáru TH.

3

Jestliže je míč přihrán zpět na vrchol, obránce 1 vyrazí k míči a obránce 2 odskočí zpět do prostoru posta.

4

S přihrávkou na křídlo obránce 2 sprintuje k míči; obránce 1 odskočí na čáru TH.

5

Jestliže útočník 3 přihraje dlouhou přihrávkou na hráče 2, obránce 1 sprintuje k míči a obránce 2 odskočí zpět do kruhu.

Pozn. : Útočníci nesmí přihrávat jenom kolem tříbodové čáry, ale pravidelně střídat dlouhé přihrávky, protože při dlouhé přihrávce dochází k výměně obránců.