Slide drill na koncové čáře

Družstvo je rozděleno na čtyři skupiny, každá s jedním trenérem (pomocníkem). Obránci musí reagovat na pohyb útočníka. Důraz klademe na:

• • sledování útočníka - obránce sleduje trup útočníka

  • udržení postoje proti útočníkovi

Doba, po kterou obránce zůstává v činnosti není pevně stanovena. Závisí na rozhodnutí trenéra, kdy považuje činnost obránce za uspokojující.

Obránce vždy střídá pomocníka. Útočník reagujel na změnu směru, kterou mu ukazuje pomocník. Obměny – pomocník dribluje v žádaném směru. Měníme frekvenci změn, rychlost pohybu útočníka podle vyspělosti obránce. Později v plné rychlosti, útočník reaguje co nejrychleji na ukazovanou změnu směru (rychlost reakce).

Obměna - čtyři skupiny po čtyřech. Jedna dvojice v postavení obránce a útočníka, funkci pomocníka vykonává jeden z odpočívající dvojice, po určeném čase se dvojice vystřídají.

zdroj www.basketfanclub.cz