2 na 2 III.

Cvičení pro : čtveřice

Potřeby : 1 míč pro čtveřici

Popis : Dva útočníci stojí na koncové čáře, pod košem stojí trenér a má míč. Obránci stojí v úrovni dolního postavení pivota. Cvičení zahájí trenér přihrávkou kterémukoliv útočníkovi. Jeho obránce okamžitě vyráží na koncovou čáru, dotýká se jí a sprintuje zpět bránit. Útočníci po přihrávce ihned zahajují protiútok 2/1, jejich úkolem je co nejrychleji a nejjednodušeji zakončit a využít přečíslení i toho, že druhý obránce se přesunuje na střed a nemá zaujmuté postavení. Obránce 2 má za úkol zpomalit útočníky do návratu drihého obránce. Cvičení končí doskokem. Útočníci vždy dohrávají do konce, tedy dokud nepadne koš. Po dokončení nastupuje další čtveřice, zatímco první se vrací postranách hřiště zpět. Po návratu první dvojice se role vymění.

Obměny : Cvičení můžeme organizovat soutěživě, počítat body za koše a za získané míče obránci.