Z perimetru do vnitřního prostoru a zpět 1

Hráč 1 zahájí cvičení driblinkem ke koncové čáře, přihraje 2,

uvolní se, 2 mu přihraje zpět, 1 vystřelí z výskoku, uvolní se do další pozice, 3 mu přihraje a 1 opět vystřelí z výskoku. 2 doskočí první vystřelený míč, 1 druhý vystřelený míč. 2 a 3 si vymění role, 4 zahájí další sérii cvičení. 2 a 3 stále hráči ve vnitřním prostoru, 1 a 4 hráči ve vnějším prostoru (můžeme zařadit i více hráčů).

autor F.Rón