Obrana „ Ruce v bok“

Cvičení pro 4 obránce, 4 útočníky

Popis: Útočníci mají za úkol proniknout ke koši a obránci se jim v tom snaží zabránit. Všichni při tom mají ruce v bok, aby si vzájemně nebránili v pohybu pažemi.