Nácvik doskakování

Cvičení pro : jednotlivce

Potřeby : 1 míč

Popis : Hráč si ve výskoku 3x přihrává o desku, po čtvrté míč dopichuje do koše. Jestliže dá koš, přechází na druhou stranu a cvičení opakuje. Důležitý je včasný výskok a zpracování míče ve vzduchu.

Obměny : Můžeme provádět jednou rukou nebo zařadit různý počet přihrávek.

Provádíme 3 - 5 x úspěšně za sebou. Zkazí-li hráč, začíná znovu.