Dvojtakt z tříbodové čáry

1

Cvičení pro : skupiny

Potřeby : 2 míče

Popis : Tento předzápasový zahřívací dril pomáhá zlepšit přihrávky hráčů, úniky a schopnost proměňování košů.

Dva hráči začnou na vrcholu, jeden hráč v pravém rohu a zbytek hráčů stojí za sebou na půlce hřiště, blízko pravé postranní čáry.

První dva hráči v řadě mají míče.

Hráč 1 přihrává na hráče 2 a běží podél pravé postranní čáry, potom dělá ostrou změnu směru směrem ke koši. Hráč 2 přihrává míč zpět na hráče 1, který střílí z pod koše.

2

Po střelbě hráč 1 jde na vrchol.

Hráč 2 doskakuje střelu a přihrává na hráče 4 v rohu. Hráč 2 potom následuje přihrávku a běží do rohu. Hráč 4 přihrává na dalšího hráče v řadě, následuje přihrávku a jde na konec řady.

Můžeme místo přihrávky hráče 4 na dalšího v řadě zařadit driblink do zástupu. Provádíme z obou stran.