Datum přidání: Nov 24, 2009 7:16:36 PM
Cvičení pro : skupiny
Potřeby : Každý hráč má míč
Útočníci 1, 2, 3 driblují proti útočníkům 4, 5, 6 (kteří také driblují proti). Když se tyto dvě skupiny potkají provedou následující.
a) vyhnutí rozkýváním tělem
b) vyhnutí do boku
c) změna za zády
d) snížením driblinku změna směru
e) obrátka
f) změna směru driblinkem mezi nohama
g) kombinace předešlého
h) hráči si vymění míče
Když se potkají na prostředku, představují si, že druhý hráč s míčem je obránce.
1, 2, 3 pokračují a zakončují střelou z výskoku nebo dvojtaktem (dle trenéra).
Hráči 4, 5, 6 se po dokončení otáčí a provádí znovu totéž, co hráči 1, 2,3.