Tahama

1

Cvičení pro : skupiny, 8 hráčů

Potřeby : 2 míče na polovině hřiště

Cílem cvičení je procvičování přihrávek a pohyb po přihrávce(nácvik uvolnění bez míče). Cvičení je vhodné pro učení nebo opakování základů.

Popis: Hráč 1 přihrává hráči 7 a provádí fintu doprava směrem k hráči 3 a pak mění směr a běží za hráče 6.

Totéž provádí hráč 5, který přihrává hráči 3, fintuje pohyb k hráči 1a běží za hráče 8.

2

Postavení po přihrávce hráčům 3 a 7 a přesunu hráčů 1 a 5.

3

Hráč 7 přihrává hráči 2, fintuje pohyb k hráči 6 a pak běží za hráče 4.

Současně hráč 3 přihrává hráči 6 fintuje pohyb doprava směrem k hráči 7 a běží za hráče 2.

4

Hráči se tak dostanou do výchozího postavení. Opakováním se potom hráči dostanou do svého výchozího postavení. Fintování pohybu provádíme na obě strany.

Obměny : Můžeme měnit směr uvolnění po přihrávce (tedy rotaci hráčů) na vizuální či zvukový signál.