Datum přidání: Nov 15, 2010 9:1:45 PM
Zaměření: Nácvik driblinku v rychlosti, zakončování zpod koše, orientace ve malém prostoru.
Pomůcky: Basketbalové míče.
Organizace: Hráči driblují na zadní čáře basketbalového hřiště. Na zvukový signál driblují na druhou stranu a snaží se co nejrychleji dát koš. Ten, kdo ho dá jako
poslední, vypadává. Ostatní opět driblují na druhé zadní čáře a hra se opakuje na druhý koš. Poslední nám zůstane vítěz.
Poznámky: Hráči, kteří vypadnou nestojí, ale vykonávají posilovací cvičení a strečing.
Zdroj: Ing. František Kubala (čerpáno z trénérské praxe Pavla Zúzika)