1 na 1 IV.

Cvičení pro : Trojice

Potřeby : 1 míč do trojice

Popis : Jeden útočník s míčem stojí za koncovou čárou. Před ním stojí útočník a před útočníkem obránce. Oba jsou čelem k trenérovi, který stojí na vrcholu trojkového oblouku. Cvičení zahajuje hráč 1 přihrávkou trenérovi. Jakmile trenér chytí míč, hráč 2 se rozhodne na kterou stranu vyběhne pro míč, v tomto případě nalevo od trenéra. Ten mu okamžitě přihrává a hráč 1 zahajuje únik do koše. Obránce nevidí, kam se útočník uvolňuje, zjistí to až podle přihrávky trenéra. Musí stát v obranném postoji, aby mohl rychle reagovat. Ihned vyráží bránit útočníka. Hráč 1 se do útoku nazapojuje. Cvičení je výborné na nácvik reakce, jak obránce tak útočníka, čtení obrany. Chceme od útočníka, aby se rychle rozhodoval a využil každého zaváhání obránce. Nepovolujeme střelbu z místa, kde útočník dostal míč. Obránce musí jít bránit těsně útočníka, aby neměl prostor pro střelbu.

Obměny : Povolíme i střelbu, resp. libovolné zakončení.

Střídání : Obránce jde přihrávat, útočník bránit a přihrávající útočit.