Po uvolnění III.

1

Cvičení pro : skupiny

Potřeby : Hráči mají o jeden míč méně, než je počet hráčů.

Popis : Hráči s míčem se libovolně pohybují, driblují, popř. procvičují techniku s míčem na místě. Hráč 5 bez míče se uvolní S (V) únikem, vyražením do směru, naváže s některým hráčem vizuální kontakt (v tomto případě s hráčem 2), ukáže si rukou, dostává od něj přihrávku a střílí.

2

Po střelbě hráč 5 doskočí míč, dribluje vně vymezeného území. Hráč, který přihrával, se uvolní, naváže vizuální kontakt s některým s hráčů, dostává od něj míč, střílí. Cvičení se tak neustále opakuje.

Zdůrazňujeme kvalitu uvolnění a střelby, včasnost a kvalitu přihrávky. Cvičením procvičujeme střelbu, přihrávku, uvolnění a mimoverbální komunikaci.

Cvičení provádíme na čas nebo na proměněné koše.