Uvolnění a střelba po cloně

Cvičení pro : trojice

Potřeby : 1 míč na koš

Popis : Hráči jsou v postavení na vrcholu a na křídlech (můžeme zmenšit vzdálenosti). Cvičení zahajuje hráč 1 přihrávkou na křídlo hráči 2 a běží postavit clonu na slabou stranu pro hráče 3. Hráč 2 naznačuje přihrávku, výpad, směrem ke koncové čáře. Hráč 3 se uvolňuje kolem clony do prostoru čáry TH dostává přihrávku a zakončuje. Hráč 2 po přihrávce vybíhá na vrchol na místo hráče 1. Hráč 1, jakmile jej míjí hráč 1 a dostává míč, se uvolňuje rychle směrem ke koši a doskakuje.

Střídání : 3-2, 2-1, 1-3

Cvičení na střelbu, přihrávku, clonu, uvolnění.

Obměny : Je možno zařadit přihrávku hráče 3 na hráče 1 (libovolně, za zády, o zem, vrchem obouruč apod.). Postupně přidáme obránce, můžeme provádět v kterémkoliv sektoru hřiště, můžeme provádět jako hru 3-3, ovšem pouze dle schématu.

Dbáme, aby hráči neutíkali ze clon příliš brzy, aby nedocházelo k míjení hráčů.

<