2 na 2 I.

Cvičení pro : dvojice

Potřeby : 1 míč

Popis : Dva útočníci stojí na koncové čáře. U každého stojí obránce, jeden z obránců má míč. Cvičení zahajuje obránce s míčem, který přihraje míč svému útočníkovi. Ten, jakmile má míč vyráží ihned driblinkem na protější koš. Stejně tak startuje i druhý útočník. Obránci běží bránit každý opačného útočníka tj. obránce 1 brání útočníka 2 a obránce 2 útočníka 1. Útočníci se snaží zakončit co nejjednodušeji, tzn. nesmí čekat na obránce, ale naopak bojovat o co nejlepší pozici a tím i o přečíslení.

Obměny : Obránce 1 přihrává útočníkovi 2.

Obránce 1 po přihrávce se dotýká vzdálenější čáry vymezeného území a sprintuje zpět do obrany. Útočníci musí vyřešit vzniklé přečíslení dříve, než se vrátí obránce.