Proplétání hráčů

Cvičení pro : trojice

Potřeby : 1 míč do trojice

Popis : Trojice hráčů stojí na koncové čáře, prostřední hráč má míč. Na povel hráči vybíhají, hráč 1 vybíhá na střed pro přihrávku, hráč 2 mu přihrává míč dopředu před sebe. Současně vybíhá hráč 3 zprava, dostává míč ve středovém pruhu kam vybíhá, jakmile hráč 1 dostane míč. Hráči se navzájem proplétají podle obrázku po každé přihrávce. Po přeběhu si mění místa. Míč se musí přihrávat jenom ve středovém pruhu. Poslední přihrávku povolujeme nad úrovní čáry TH. Potom už hráč zakončuje dlouhým a rychlým dvojtaktem.

Procvičujeme přihrávání v pohybu a chytání míče letícího zezadu.

Obměny : Můžeme změnit zakončení na střelbu z výskoku, zbylí dva hráči doskakují. Můžeme provádět kontinuálně tam i zpět.