Obrana po přihrávce

1

Cvičení pro : trojice

Potřeby : 1 míč

Podstata : zlepšení obrany 1 na 1 na prodloužené čáře TH.

Dovednostní úroveň: všechny stupně

Organizace: Začíná se na polovině hřiště s minimálně třemi hráči. Hráči jsou rozmístěni dle obrázku (jeden hráč je pod košem a ostatní dva u postranní čáry na prodloužené čáře TH.).

Postup :

Hráč 1 přihrává hráči 2 a hráč 2 přihrává hráči 3 .

2

Zároveň hráč 1 běží směrem k hráči 3 pro přihrávku od hráče 3 na čáru TH. Hráč 2 běží bránit hráče 1.

3

Hráč 1 hraje 1/1. Obránce se snaží, aby se útočník nedostal do vymezeného území.

Je také možno omezit počet úderů míče při driblinku.

Obránce musí zabránit vniku a nutit útočníka mimo vymezené území.

4

Střídání :

Hráč 1 zaujímá místo hráče 2

Hráč 2 doskakuje a přihrává hráči 3, který mezitím zaujal místo hráče 1.

Po přihrávce hráč 2 jde na místo hráče 3.