Cvičení „obrana hráče s míčem a posun“

Trenér přihraje 1, tím startuje obránce A, který sprintuje k útočníkovi, ten začíná driblink až je obránce na jeho úrovni. Dribluje ke koncové čáře maximální rychlostí a od ní přihraje míč zpět trenérovi, který přihraje hráči 2. Obránce A reaguje na přihrávky sprintem kolem kuželů a snaží se dostat „pod kontrolu“ hráče s míčem 2, který dribluje ke kuželu a zpět. Rotace hráčů: 1 → A → 2 → 1.