ZIG ZAG DRILL

Datum přidání: Jun 13, 2010 3:2:8 PM

Průpravné cvičení

Útočník 1 provádí uvolnění s míčem v pohybu (změny směru a driblující ruky) – viz diagram.

Obránce A „brání“ hráče s míčem, dodržuje zásady, které určí trenér (postavení, postoj, práce rukou, atd.).

Hráči provádí cvičení od koncové čáry ke koncové čáře, bez zakončení na koš, vymění si role a pokračují z druhé strany zpět.

Autor: F.Rón