Poloprotiútok

Datum přidání: Nov 29, 2009 7:42:22 PM

1

Cvičení pro : pětici

Potřeby : 1 míč

Po koši.

Hráč 5 přihrává hráči 1

Hráč 4 je na opačné straně hřiště, než hráč 1.

Jestliže hráči 1 nelze přihrát , hráč 5 přihrává hráči 4 a hráč 4 přihrává hráči 1.

2

Hráči 2 a 3 běží podél postranní čáry.

Hráč 1 dribluje na střed hřiště.

Hráči 4 a 5 jsou traileři.

3

Hráč 1 přihrává na hráče podél postranní čáry.

Křídlo na opačné straně běží až ke koncové čáře.

Hráč 1 odbíhá od míče na druhé křídlo.

Hráč 4 se uvolňuje k míči pro zpětnou přihrávku.

Hráč 5 je vysoký post.

4

Hráč 2 může přihrát hráči 4 nebo 5.

Jestliže post dostane míč, druhý post se musí uvolňovat do vymezeného území.

5

Jestliže hráč 4 má míč nemůže vystřelit, hráč 5 se musí uvolnit do vymezeného území.

6

Jestliže hráč 5 dostane míč a nemůže vystřelit nebo se uvolňuje sám do koše hráč 4 se musí nabídnout pro přihrávku.

7

Jestliže nelze přihrát na posta..

Hráč 4 vybíhá na opačnou stranu a hráč 5 běží do dolního postavení posta na silnou stranu.

Hráč 2 přihrává míč hráči 1, který se uvolňuje na střed pro přihrávku a hráč 3 se uvolňuje na jeho místo.

Pokračuje postupný útok.

8

Hráč 2 běží ke koncové čáře a uvolňuje se na protilehlou stranu.

Hráči 4 a 5 staví clonu pro hráče 2.

Hráč 1 přihrává hráči 3.

Hráč 3 přihrává hráči 2.

9

Hráč 2 může střílet nebo vniknout ke koši..

Jestliže toto nelze provést pokračuje útok dále.