Uvolnění hráče s míčem proti zesílené obraně

3 hráči, míč

Tři hráči doskakují nahozený míč. Hráč, který doskočí míč, se stává útočníkem. Zbylí dva jsou obránci. Útočník hraje 1 na 2 na druhou stranu hřiště. Obránci mají ruce za zády, nesmí je používat. Útočníka mohou zastavit pouze tělem.

Cvičení lze provádět na čas nebo na počet dosažených košů.