Šestky a běh

Cvičení pro : 8 nebo více hráčů

Potřeby : 2 nebo více míčů

Popis : Jednoduché, ale efektivní cvičení na střelbu trestných hodů, které vyžaduje velkou koncentraci.

Hráč 2 střílí dva trestné hody. Jestliže mine jednou, hráč 1 musí běžet z koncové čáry na půlící čáru a zpět.Jestliže mine dvakrát musí hráč 1 běžet ještě navíc na protější koncovou čáru a zpět. Hráč 1 nejdříve doskakuje a po střelách jde popř. běhat.

V tomto případě hráč 1 minul 1x a hráč 6 minul 2x.

Obměny : Můžeme střílet i více šestek. Cvičení můžeme organizovat ve dvojicích.