Uvolnění a střelba po cloně

Datum přidání: May 27, 2010 7:11:49 PM

3 hráči, míč

Základní postavení je na obrázku, dva útočníci v dolním postavení pivotmana. Cvičení zahajuje hráč 1 přihrávkou na hráče 2 a svým uvolněním pro přihrávku od hráče 2, který je v postavení zády ke koši. Hráč 2 přihrává a běží postavit clonu hráči 3. Hráč 3 se uvolňuje kolem clony pro přihrávku, a jakmile míjí hráče 2, hráč 1 jednomu, lépe postavenému hráči, přihrává a ten střílí. Poté si pivotmani vymění místa a cvičení pokračuje. Po dvou střelách útočníků vyměníme role.