Uvolňování

Uvolňování jednotlivci

  • Nácvik uvolnění hráče bez míče Jednotlivci, míčNa čarách TH stojí trenéři nebo asistenti. Hráči jsou připraveni s míčem pod košem. První hráč přihrává trenérovi, běží, dostává míč zpět a přihrává trenérovi na druhé polovině ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 12:15, autor: Tomas Cada
  • Nácvik uvolnění hráče bez míče přes celé hřiště I Jednotlivci, každý míčČtyři hráči jsou rozmístěni po hřišti dle obrázku. Jednotlivci stojí pod jedním košem, každý s míčem. Hráči 1 přihraje hráči 3, který mu vrací přihrávku. Přihraje hráči ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 12:13, autor: Tomas Cada
  • Nácvik uvolnění hráče bez míče přes celé hřiště II Jednotlivci, míčHráči stojí pod košem, každý má míč. Na hřišti jsou střídavě vlevo a vpravo dva hráči. Přibližně na stejné úrovní, ale zrcadlově proti hráčům  na osu hřiště stojí ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 12:11, autor: Tomas Cada
  • Nácvik uvolnění hráče bez míče přes celé hřiště kolem obráncem Jednotlivci, míčHráči stojí pod košem, každý má míč. Na hřišti jsou střídavě vlevo a vpravo dva hráči. Přibližně na stejné úrovní, ale zrcadlově proti hráčům  na osu hřiště stojí ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 12:09, autor: Tomas Cada
  • Zig zag dril Jednotlivci, míčHráči s míčem provádí uvolnění s míčem v pohybu po celé délce basketbalového hřiště. Hráč mění driblující ruky i směr pohybu. Na konci hřiště zakončuje dvojtaktem. Míč si ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 12:01, autor: Tomas Cada
Zobrazení příspěvků 1 - 5 z 5 Zobrazit více »

Uvolňování dvojice

  • Nácvik uvolňování po přihrávce Útočník se uvolňuje pro přihrávku (obr. 1). První obměnou je zpětná přihrávka přihrávajícímu a ještě jedno uvolnění. Dalších obměn dosáhneme přidáním obránce k přihrávajícímu (obr. 2) nebo uvolňováním v různém ...
    Přidáno v 8. 7. 2010 13:01, autor: Tomas Cada
  • Nácvik uvolnění hráče bez míče s následnou hrou 1 na 1 2 hráči, míčDvojice hráčů kolem koše mají přidělena čísla (1, 2, 3). Trenér s míčem stojí pod košem a zavolá číslo hráče, který se uvolňuje do vnitřního prostoru. Obměna ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 12:07, autor: Tomas Cada
  • Nácvik uvolnění hráče bez míče a hra jedna na jedna 2 hráči, míčUvolnění pro přihrávku, hra 1 na 1 s dohrávkou a doskakování. Hráči se střídají v přihrávání, obraně a útočení pravidelně za sebou. Počítají se koše jako dosažené ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 12:06, autor: Tomas Cada
  • Driblink ve dvojici s vodičem 2 hráči, 2 míčeHráč 1 se pohybuje po celém hřišti driblinkem. Mění driblující ruku i směr, kterým se pohybuje. Hráč 2 také dribluje a kopíruje pohyb hráčea 1. Trenér ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 11:59, autor: Tomas Cada
  • Zig zag dril s obráncem 2 hráči, 1 míčÚtočník 1 provádí uvolnění s míčem v pohybu. Mění směr pohybu a driblující ruku. Obránce 1 stínuje pohyb útočníka s míčem. Hráči provádí cvičení od koncové ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 11:57, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění s míčem v pohybu 2 hráči, míčHráč 1 dribluje z obranné poloviny na útočnou, obránce 1 je připraven na čáře TH. Obránce vyráží proti útočníkovi. Obránce z počátku pouze vyrazí proti útočníkovi, později ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 11:53, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění hráče s míčem s dobíhajícím obráncem I 2 hráči, míčHráč 1 s míčem stojí v křídelním prostoru a uniká ke koši. Obránce 2, který stojí na druhé straně, se snaží hráče dostihnout a zabránit mu v ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 11:51, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění hráče s míčem s dobíhajícím obráncem II 2 hráči, míč Útočník 1 s míčem stojí na půlící čáře čelem ke koši. Vedle něj ve vzdálenosti 1 metr za ním je připraven obránce 2. Útočník 1 se uvolňuje ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 11:49, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění hráče s míčem po přihrávce 2 hráči, míčHráč 1 s míčem nahrává hráči 2, který stojí na půlící čáře. Hráč 2 chytí míč a uvolňuje se driblinkem do koše a zakončuje dvojtaktem. Hráči si ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 11:47, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění hráče s míčem pomocí změny směru, hra 1 na 1 2 hráči, míčHráč 1 je útočník, hráč 2 obránce. Útočník jde nejdřív do poloviny hřiště pomyslným cca. 3 metry širokým pásem podél postraní čáry, rychle mění směr, ale tak ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 11:44, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění hráče s míčem kolem kuželu 2 hráči, míčÚtočník 1 i obránce A jsou na opačných koncích hřiště. Útočník musí driblovat s míčem na polovinu, kde je postaven kužel (na obr. znázorněn jako trenér). Kužel ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 11:42, autor: Tomas Cada
Zobrazení příspěvků 1 - 11 z 11 Zobrazit více »

Uvolňování trojice

  • Uvolňování na perimetru
    Přidáno v 20. 10. 2011 13:50, autor: Tomas Cada
  • Cvičení na uvolňování hráče bez míče s využitím clonění Útočník se pomocí clon uvolňuje pro míč (obr. 1), reaguje na směr pohybu obránce (obr. 2), který řeší situaci dle pokynů trenéra. Obměnou je cvičení s dvojclonou (obr. 3) s ...
    Přidáno v 8. 7. 2010 12:52, autor: Tomas Cada
  • Nácvik uvolnění hráče bez míče v trojicích 3 hráči, míčHráči jsou v trojicích, dva útočníci, jeden obránce. Hráč s míčem se nesmí pohybovat a snaží se přihrát na uvolňujícího se spoluhráče, který je bráněn. Útočníci musí ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 12:03, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění hráče s míčem proti zesílené obraně 3 hráči, míčTři hráči doskakují nahozený míč. Hráč, který doskočí míč, se stává útočníkem. Zbylí dva jsou obránci. Útočník hraje 1 na 2 na druhou stranu hřiště. Obránci mají ...
    Přidáno v 29. 5. 2010 11:39, autor: Tomas Cada
Zobrazení příspěvků 1 - 4 z 4 Zobrazit více »