Kdo dřív

přidáno: 25. 11. 2009 13:13, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 11. 3. 2010 12:18 ]


Cvičení pro : skupiny
Potřeby : 1  míč do skupiny

Popis : Dvě družstva stojí v řadě za sebou na čáře TH. První hráč má míč. Na povel hráč s míčem střílí na koš a po střelbě běží pro míč. Když promění trestný hod počítá si družstvo 1 body. Když nepromění, ale doskočí míč dříve než dopadne na zem, může vystřelit ještě jednou z místa doskoku, pokud promění, přičítá si družstvo opět 1 bod. Po střelbě přihrává míč zpět do zástupu dalšímu hráči a běží na konec zástupu. Soutěžíme do 50 bodů nebo na čas.
Obměny : Podle toho, co chceme nacvičovat můžeme zvýhodnit bodování. Můžeme provádět z kteréhokoliv místa. Dále můžeme použít dva míče a můžeme střílet, i když nemá střelbu dokončenou předchozí hráč (po doskoku).

Comments