Střelba po uvolnění I.

přidáno: 25. 11. 2009 13:07, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 9. 3. 2010 12:47 ]


Cvičení pro : skupiny
Potřeby :
 2 míče 

Popis : Hráči stojí dle obrázku. Na povel hráč 1 přihraje hráči 3 a běží bránit přihrávku (zpočátku pasivněji, později se ji snaží skutečně bránit). Hráč 4 s přihrávkou hráče 1 vyrazí směrem ke středu čáry TH pro přihrávku od hráče 2. Po obdržení provádí zpětnou obrátku do protisměru, zády se obtočí kolem hráče bránícího přihrávku a zakončuje dvojtaktem. Hráč 1 se zařazuje na místo hráče 3, hráč 3 na místo hráče 4, hráč 4 s míčem na místo hráče 1.
Později můžeme zakončovat střelbou.
Pozn. : Cvičení je velmi dobré, avšak je třeba zpočátku provádět pomalu, aby si hráči uvědomili správný pohyb nohou při příjmu přihrávky a zakončení.Dáváme pozor na správné provedení přihrávky, aby ji hráči dostávali vně od obránce.
Cvičení je dobré na uvolnění a střelbu.

Comments