Šestky a běh

přidáno: 25. 11. 2009 12:24, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 11. 3. 2010 11:46 ]


Cvičení pro : 8 nebo více hráčů
Potřeby : 2 nebo více míčů

Popis : Jednoduché, ale efektivní cvičení na střelbu trestných hodů, které vyžaduje velkou koncentraci.
Hráč 2 střílí dva trestné hody. Jestliže mine jednou, hráč 1 musí běžet z koncové čáry na půlící čáru a zpět.Jestliže mine dvakrát musí hráč 1 běžet ještě navíc na protější koncovou čáru a zpět. Hráč 1 nejdříve doskakuje a po střelách jde popř. běhat.
V tomto případě hráč 1 minul 1x a hráč 6 minul 2x.
Obměny : Můžeme střílet i více šestek. Cvičení můžeme organizovat ve dvojicích.

Comments