Přihrávka a střelba dvojtaktem

přidáno: 25. 11. 2009 12:16, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 11. 5. 2010 14:08 ]




Cvičení pro : skupiny
Potřeby : 2 míče


Popis : Dva hráči jsou v postavení na okraji vymeteného území na čáře TH (2,3), jeden hráč v rohu (4) a ostatní hráči jsou v řadě podél postranní čáry. První dva hráči v zástupu u postranní čáry mají míč. Hráč 1 přihrává vybíhajícímu hráči 2 a vyráží podél postranní čáry, ostře mění směr a vyráží ke koši. Hráč 2 přihrává míč hráči 1, který zakončuje dvojtaktem (diagram A). Po střelbě hráč 1 běží na konec zástupu na čáře TH. Hráč 2 doskakuje míč a přihrává hráči 4 do rohu a následuje přihrávku. Hráč 4 přihrává dalšímu hráči v řadě podél postranní čáry a následuje míč a běží na konec zástupu. Cvičení je možno použít v rámci rozcvičení. Hráči procvičují přihrávku, uvolnění, střelbu dvojtaktem.

Obměny : Můžeme měnit druhy střelby, provádíme z obou


Comments