Po uvlonění I.

přidáno: 25. 11. 2009 12:58, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 11. 3. 2010 11:35 ]


Cvičení pro : skupiny (max. šest hráčů)
Potřeby : 2  míče

Popis :Dva hráči jsou postavení za koncovou čárou a oba mají míč. Ostatní hráči se pohybují v a kolem vym
ezeného území, libovolně se uvolňují (V-únik, S-únik, změnou rychlosti a směru). V okamžiku svého uvolnění si ukáží rukou pro míč. Mohou chtít přihrávku od libovolného hráče. Jakmile obdrží míč střílí a doskakují si střelu a míč opět vrací hráči za koncovou čáru. Když neobdrží míč pokračují v libovolném uvolňování.
Cvičení je pro uvolnění na střelbu, mimoverbální komunikaci, střelbu. Hráči s míčem nesmí přihrát jinému hráči, než tomu, který s nimi navázal vizuální kontakt, ale nemusí. Hráče střídáme po pěti (x) přihrávkách. Vše je nutno provádět s maximální přesvědčivostí tj. s přesvědčivou mimoverbální komunikací a maximálním zaujetím. 

Comments