Rozvoj načasování 3

přidáno: 1. 4. 2011 12:30, autor: Tomas Cada


Hráč 1 zahájí cvičení uvolněním s míčem do vnitřního prostoru, ve stejný moment se uvolňuje hráč 2 do střelecké pozice.
V momentě přihrávky od 1 (timing!!) se uvolňuje hráč 3 do
střelecké pozice, chytá míč přihraný 2 a ihned přihrává 1, který střílí z výskoku. 1 nebo 2 doskočí míč a přihrají 3, který bude zahajovat cvičení. Posun hráčů: 1 → 2 → 3 → 1.






auto F.Rón

Comments