Práce nohou 6

přidáno: 1. 4. 2011 12:56, autor: Tomas Cada



Hráč 2 přihraje 1, uvolňuje se po klamavém pohybu na slabou stranu, chytá míč, který mu přihrál hráč 2 současně se zastavením levá – pravá, a střílí ve výskoku. 2 se ihned po přihrávce uvolňuje pomocí „clony“ ve středním postavení (trenér může určit způsob uvolnění – viz. cvičení č. 4). Hráč 3 přihraje 2, ten chytá míč současně se zastavením levá – pravá a střílí z výskoku. Střílející hráči míč doskočí a zařadí se do druhého zástupu. Hráč 4 přihraje 3, cvičení pokračuje.



autor F.Rón

Comments