Rozmístíme židle na perimetru do prostoru dle vlastní úvahy. Hráč stojí ve vzdálenosti 2 driblinků od židle Dvěma prudkými údery se hráč přiblíží k židli (obránce)
Stále čelem k židli dvěma údery vycouvá hráč zpět
Hráč provede jeden z vybraných pohybů s míčem – crossover, in and out atd a jde těsně kolem židle driblinkem a za židlí po jednom úderu jde do jumpu
Hráč dbá především na následující : - údery míč jsou velmi prudké - při zpětném driblinku si chrání míč -na koš jde těsně okolo obránce(židle),nehraje východ – západ, ale sever-jih - při změně driblinku nezvedá těžiště – to je ztráta rychlosti - hlavu má neustále nahoře, hráči mají tendenci např. při prvním úderu sklopit hlavu -vše provádí v maximální rychlosti, samozřejmě pokud to technicky zvládá, jinak se rychlost přidává postupně
zdroj www.e-basket.cz |