Dva koše za sebou

přidáno: 25. 11. 2009 12:00, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 9. 3. 2010 12:09 ]


Cvičení pro : dvojice
Potřeby : každý hráč má míč

Popis : Cvičení zahajují střídavě oba hráči. Střílí z libovolného  místa za čárou tří bodů. Hráč vystřelí a běží si doskočit míč, dribluje nejblíže za tříbodovou čáru a střílí opět. Druhý hráč střílí stejně.Úkolem hráče je proměnit dvě střely (trojky) za sebou tzn., že mezi jeho úspěšnými střelami nesmí protihráč dát koš. (Obroučkou musí proletět míč jednoho hráče dvakrát za sebou). Hráč, který dá dvě trojky bez toho, že mezitím promění jednu trojku protihráč, vítězí a získává bod. Dvojice soutěží zpravidla do získání tří bodů.
Obměny : Můžeme zařadit na jeden koš více hráčů, takže úspěšnost střelby ovlivňuje i míč druhé soupeřící dvojice. Cvičení můžeme zorganizovat i jako turnaj vyřazovacím způsobem nebo každý s každým
Cvičení je zábavné a motivuje hráče střílet i pod velkou zátěží.

Comments