![]() ![]() | 1 Cvičení pro : trojice Potřeby : 1 míč Popis : Cvičení zahajuje libovolně hráč 1, driblinkem nebo přihrávkou. Hráči si přihrávají libovolně na druhou stranu hřiště, kde jeden z nich zakončuje střelbou. 2 Střílející hráč se stává obráncem a sprintuje do obrany. Ostatní hráči doskakují a zakládají rychlý protiútok na opačnou stranu. Cvičení končí doskokem. Obměna : Místo přihrávek ve trojici při přesunu na druhou stranu můžeme zařadit hned protiútok 3/2. Je i jiná organizace cvičení, kdy podél postranních čar stojí dva útočné zástupy. V tom případě pokračujeme v útoku zpět 2/1 dle následujících pravidel: - střílí křídla, zpět se vrací a brání střední hráč - střílí střední hráč, zpět se vrací a brání silnostranné křídlo. - po útoku 2/1 vyhazuje vracející se hráč na některé z vybíhajících křídel a běží na jeho místo (křídlo). |