Kočka a myš

přidáno: 17. 10. 2010 0:11, autor: Tomas Cada




V trojici s jedním míčem. Dva útočníci se snaží udržet správný postoj (ne zády k obránci), tělem kryjí svůj míč. S míčem pracují (max.5 vteřin) v trojhrozbě tak, by mohli spoluhráči přihrát tam, kde ruce obránce právě nekopírují míč.

Obránce brání velmi těsně na hranici faulu, útočník musí přihrát tak, aby se obránce nedotkl míče.

Útočící hráči se nemohou pohybovat mimo své dané místo.

Výměna hráčů proběhne po určeném počtu přihrávek, respektivě po dotyku míče obráncem (po vypuštění míče útočníkem).










To samé cvičení je možné dělat se třemi útočníky a dvěma obránci, velmi oblíbená u hráčů je varianta 5 útočníků a 4 obránci.

Comments