V běhu

přidáno: 24. 11. 2009 13:10, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 7. 3. 2010 13:22 ]


Cvičení pro : skupiny
Potřeby : Hráči v zástupu 1 mají míč

Popis : Cvičení zahajuje hráč 1 krátkým driblinkem, zároveň vyráží hráč 2 ke koši, dostává přihrávku od hráče 1 a hned z běhu přihrává hráči 3, který mezitím vyběhl ze svého zástupu. Hráč 3 zakončuje dvojtaktem, jakmile získá  
zpět míč přesunuje se po straně zástupu 2 na protější koš, kde zakončuje opět dvojtaktem a zařazuje se do zástupu 1.
Je třeba neustále hlídat správné provedení přihrávek, aby nešly na záda, dále správné časování i vybíhání. 

Comments