Tahama

přidáno: 24. 11. 2009 12:44, autor: Tomas Cada   [ Aktualizováno 20. 9. 2011 11:53 uživatelem Tomas Cada ]





1

Cvičení pro : skupiny, 8 hráčů
Potřeby : 2 míče na polovině hřiště

Cílem cvičení je procvičování přihrávek a pohyb po přihrávce(nácvik uvolnění bez míče). Cvičení je vhodné pro učení nebo opakování základů.

Popis: Hráč 1 přihrává hráči 7 a provádí fintu doprava směrem k hráči 3 a pak mění směr a běží za hráče 6.
Totéž provádí hráč 5, který přihrává hráči 3, fintuje pohyb k hráči 1a běží za hráče 8.










2

Postavení po přihrávce hráčům 3 a 7 a přesunu hráčů 1 a 5.


















3

Hráč 7 přihrává hráči 2, fintuje pohyb k hráči 6 a pak běží za hráče 4.
Současně hráč 3 přihrává hráči 6 fintuje pohyb doprava směrem k hráči 7 a běží za hráče 2.















4

Hráči se tak dostanou do výchozího postavení. Opakováním se potom hráči dostanou do svého výchozího postavení. Fintování pohybu provádíme na obě strany.




Obměny : Můžeme měnit směr uvolnění po přihrávce (tedy rotaci hráčů) na vizuální či zvukový signál.



Comments