Přihrávky na posta

přidáno: 24. 11. 2009 12:50, autor: Tomas Cada   [ Aktualizováno 20. 9. 2011 11:15 uživatelem Tomas Cada ]







1

Cvičení pro : skupiny, 8 hráčů a více
Potřeby : 2 míče


Popis : Základní postavení je na obrázku. Dvě řady hráčů nad tříbodovou čárou, 2 křídla, 2 hráči v dolním postavení pivota. První hráči v obou řadách mají míč. Cvičení začíná přihrávkou na křídla.











2

Každý hráč následuje svoji přihrávku (běží tam, kam přihrál).


















3

Křídla přihrávají do dolního postavení pivotům a běží na jejich místo. Pivoti přihrávají míč prvním hráčům v opačném zástupu.

Křídla přihrávají na pivoty a následují míč. Pivoti přihrávají křížem protějšímu hráči, který stojí na čáře trestného hodu.













4

Po přihrávce běží hráči z dolního postavení pivota do protilehlého zástupu, kde se zařazují na konec.

Hráči v dolním postavení pivota se staví za hráče, který je před nimi na rohu čáry trestného hodu.















5

Mezitím cvičení pokračuje stejně s hráči 2 a 5 a prvními hráči v řadách se stávají hráči 3 a 6.











Obměny : Můžeme přidat zakončení na koš hráčů v postavení pivota nebo i střelbu hráčů přihrávajících pivotům (pivoti pak doskakují).

Comments