Po cloně

přidáno: 24. 11. 2009 13:07, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 7. 3. 2010 13:29 ]




1

Cvičení pro : skupiny, 6 a více hráčů
Potřeby : 1 míč (2 míče)

Popis : Hráči stojí v řadách dle obrázku, hráč 1 na křídle (může i v úrovni postavení dolního pivota), hráč 2 na vrcholu na tříbodové čáře, hráč 3 v úrovni dolního postavení pivota. Hráč 3 má míč a zahajuje cvičení přihrávkou na hráče 2. Po přihrávce běží do zástupu za hráče 4. Hráč 2 přihrává hráči 1 a vyráží postavit pro něj clonu. Hráč 1 se uvolňuje kolem clony hráče 2 a zakončuje dvojtaktem.
(Obměna : Zakončuje střelbou, provede "dvojičku" a přihraje hráči 1)









2


Hráč 2 doskakuje míč, přihrává jej hráči 6 a zařazuje se do řady za něj. Hráč 1 po střelbě se zařazuje do řady za hráče 5. Cvičení pak pokračuje stejně, hráči mění místa.

Provádíme na obě strany. Dbáme na to, aby si hráči, kteří staví clonu pro hráče s míčem, dokázali  představit bránícího, tedy cloněného, obránce. Chceme, aby cvičení a přesuny hráči prováděli rychle a svižně.


Comments