Kolo I.

přidáno: 24. 11. 2009 13:09, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 7. 3. 2010 13:25 ]





1
Cvičení pro : skupiny
Potřeby :


Popis : První hráči v zástupech 1 a 3 s míčem zahájí cvičení driblinkem, poté přihrávají do protějšího zástupu, běží si pro zpětnou přihrávku a zakončují dvojtaktem do koše. 













2
Hráč, který přihrával (2,4) běží doskočit střelu, míč přihrává vybíhajícímu hráči z dalšího zástupu a činnost se opakuje. Přihrávající hráč se zařadí do zástupu, kam přihrál. Střílející hráč (1,3) se zařazuje též do zástupu, kam přihrával.
Obměny : Střelbu můžeme provádět ze střední a krátké vzdálenost, přičemž klademe důraz na včasné zaujmutí pozice pro doskok doskakujícího hráče.
Sledujeme správné provádění přihrávek, zejména přihrávky do běhu na vybíhajícího hráče. 

Comments