Dokola

přidáno: 24. 11. 2009 13:11, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 7. 3. 2010 13:21 ]


Cvičení pro : skupiny
Potřeby : 1 míč (2 míče)

Popis : Hráči stojí v rozestavení dle obrázku, hráč s míčem zahájí cvičení na vybíhajícího hráče z druhého zástupu. Takto pokračují až na úroveň čáry TH, kde další přihrávka směřuje do protějšího zástupu. Hráči by měli stát až na koncových čarách.
Cvičením procvičujeme přihrávky, poslední přihrávka do protějšího zástupu je umocněná během vpřed, takže je i tvrdá a je náročná na chytání. Procvičujeme v maximální rychlosti.
Obměny : Můžeme zařadit dva míče proti sobě. Potom hráči musí dávat pozor, aby se nesrazili a zároveň, aby si dobře přihráli, musí někdy využít jednoúderový driblink.

Comments