Hvězda I.

přidáno: 24. 11. 2009 13:30, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 7. 3. 2010 13:00 ]


Cvičení pro : skupinu na jeden koš
Potřeby : 3 míče

Popis : Hráči jsou na koš rozestaveni dle obrázku, hráči za čarou mají míč. Na povel první hráč s míčem zahájí krátký driblink proti hráči dle obrázku, který současně s driblinkem vyrazí proti míči. Po obdržení přihrávky vyrazí další hráč atd. až poslední hráč zakončí a doskočí míč. Přihrávající se zařadí vždy do protějšího zástupu (kam přihrál). Hlídáme správné provedení přihrávek i zakončení. Výhodou cvičení je, že se zde objevuje množství přihrávek letících z různých stran (z boku, zepředu, zezadu). První přihrávka je náročná na správné chytání míčů (palce proti míči) a dělá zejména menším dětem velké problémy. Je třeba si uvědomit, že přihrávka do protipohybu je velmi prudká a tvrdá tzn. je nutné chytání míče se široce rozevřenými prsty.

Comments