Basketbalová cvičení > Přihrávky >
Přihrávky dvojice
Přihrávky s odběhem
Dril probíhá tak, že hráč přihraje a běží se dotknout kužele pak zpět do původní pozice, to samé činí druhý hráč. |
Přihrávky slabou rukou
Někteří hráči možná zjistí,že se může jednat o trénování přihrávky i svojí silnou rukou. |
Přihrávka po zastavení
Chycení míče se zastavením na dvě doby a přihrání zpět jednou rukou. autor A.Avakumovič |
Přihrávky dril
Dril zahajuje útočník s míčem 1 driblinkem, couvá před obráncem, pivotuje a přihrává na spoluhráče 2 Spoluhráč 2 dribluje směrem ke koši, pivotuje a přihrává do nové pozice hráči 1, který se uvolňuje V únikem autor Ganon Baker |
Baseballová přihrávka
Hráč 1 střílí po dvojtaktu a okamžitě sprintuje do rychlého protiútoku - musí se dotknout průniku půlící a postranní čáry. Hráč 2 sbírá míč ze síťky, sprintuje za koncovou čáru a baseballově přihrává hráči 1 přímo do dvojtaktu. Okamžitě po přihrávce vybíhá a zachycuje míč před dopadem na zem. |
Přihrávky spojené s obranným pohybem
2 hráči, míč Dva hráči stojí čelem proti sobě na vzdálenost 4 – 6 metrů. Jeden hráč se pohybuje obranným pohybem ze strany na stranu mezi dvěma krajními body a chytá přihrávky od spoluhráče, který stojí na místě. Přihrávku ihned vrací zpět. Počet přihrávek určuje trenér. Doporučujeme výměnu po deseti přihrávkách. |
Přihrávky dvou hráčů současně
2 hráči, 2 míče Dva hráči stojí čelem proti sobě na vzdálenost 4 metrů a přihrávají si současně pravou nebo levou rukou. Obměna: Přihrávky mohou být o zem, za zády. Jeden hráč o zem, druhý nad hlavou. Cvičení lze také provádět i v pohybu, kdy jeden hráč běží vpřed a druhý couvá, nebo oba hráči běží stranou a využívají obranného pohybu. |
Přihrávky ve dvojici s obrátkou
2 hráči, míč Hráči stojí naproti sobě ve vzdálenosti 4 – 6 metrů. Jeden hráč je otočen zády. Hráč s míčem společně se zvukovým signálem přihraje spoluhráči. Spoluhráč bez míče musí provézt obrátku a míč chytit. |
1-10 of 18