Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 6‎ > ‎

Zdvojení hráče s míčem (u postranní čáry)

přidáno: 8. 5. 2010 12:57, autor: Tomas Cada




Cvičení pro skupinu, 3 útočníci, 3 obránci, míč


Popis: Obránce 4 usměrnil pohyb útočníka s míčem k levé postranní čáře. Obránce 5 odstupuje již během driblinku daleko od svého útočníka 2. V okamžiku, kdy se útočník 1 zastaví, jsou již oba obránci u něho. Obránce 4 brání v přihrávce podél postranní čáry, obránce 5 v přihrávce do středu hřiště. Oba obránci stojí v širokém stoji rozkročném, paže jsou ve vzpažení. Obránci musí bránit velmi aktivně, nesmějí se však dopouštět osobních chyb.


Comments