Cvičené pro skupinu, 2 útočníci, 3 obránci, trenér, míč

 

Popis: Hráči stojí v postavení dle obrázku. Cvičení zahajuje trenér přihrávkou na útočníka 1. Útočníci mají za úkol přeběhnout hřiště přihrávkami (nesmí driblovat) a zakončit střelbou. Po přihrávce se snaží obránci získat míč nebo alespoň doběhnout zakončujícího útočníka. Obránci se musí vrátit nejméně na úroveň čáry trestného hodu. Po střelbě nebo po získání míče obránci, útočníci sprintují zpět    a brání. Obránci 1, 2, 3 útočí v početní převaze tři na dva .